痩せるダイエットと太るダイエット

痩せるダイエットと太るダイエット

ダイエットにつきものの停滞期。

ダイエットにつきものの停滞期。

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順調に痩せてきてたのに、今になって、体重が減らなくなってきた…。これがダイエットにつきものの停滞期というやつか…。順調に痩せてきてるときはやり甲斐もあり、楽しくダイエットできてたけど、今は、ちょっと減ったかと思うと、少し増えたり…。今まで調子よく減ってきてるのに比べたら、体重が全然減っていかない…。焦るかも…。頑張るしかないのかな?ここで辞めちゃうと元も子もないしね…。つらいなぁ…。ちょっとストレス溜まってきたかも。カラオケか何かスポーツでもして、ストレス発散でもしようかな?友達に連絡してみよっと。ダイエットに一生懸命で今まで友達ともあんまり遊んでなかったし。友達ともちゃんと交流しなさいって言う時期なのかな?今友達に連絡したら、カラオケいいよーとのこと。次の日曜日は久しぶりのカラオケデーにして、たくさん歌いまくっちゃおうっと。あ、友達とも会うの久しぶり。ダイエットし始めてから一度も会ってないから変わった私を見てビックリしちゃうかな?彼女と良く遊んでた時期からすると、どのくらい痩せたかなぁ?15キロくらいは痩せたと思う。もしかしたらわかんなかったりして??あの頃もダイエットしてたんだけど、すぐ挫折して、二人でよくクレープ食べたりしてたな(笑)

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