痩せるダイエットと太るダイエット

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職場でグリーンスムージーを飲む習慣

職場でグリーンスムージーを飲む習慣

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私の職場は毎日残業が当たり前になっています。残業代が支払われるわけではありませんが、悪しき慣習として、毎日2~3時間程度はほとんどの社員が残業をしています。仕事が終わっても早く帰りづらい雰囲気があるため、ただダラダラと残っている時もあります。そんな時に限ってお腹が空いて仕方が無い時があります。夕飯を食べに行ってもいいのですが、その分残業しないと何のために残っているか分からなくなるため、極力外出はしないように心掛けています。そうなると必然的に社内でさっと食べれるものが必要となります。最近女性陣の中で流行っているのはグリーンスムージーです。テレビCMや雑誌などで話題になっていますが、粉末タイプで水て溶くだけで飲めるので手軽でいいです。また最近はグリーンスムージーを使った置き換えダイエットが人気のため、山芋などが含まれていて腹持ちがいいものもあります。休憩時間に手軽に作って夕飯代わりに飲むことが多くもう毎日の習慣のようです。本当はおいしい夕飯を食べたいですが、遅くに帰ってから食べると太ってしまうので、グリーンスムージーでちょうどいいのかもしれません。今度職場の仲間と通販で共同購入することになったとか。残業は面倒くさいけど、今の体型をキープするためにがんばろう。

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